fbpx

Minder stress met het Anti-Stress Werkboek

Resultaten na 10 dagen Anti-Stress Werkboek:

  • Minder stress
  • Persoonlijke groei; privé en op het werk
  • Inzicht in de oorzaken van jouw stress
  • Een krachtige tool om je stress te verminderen

Stress is een grote belemmering voor je kwaliteit van leven. 

Stress leidt tot lagere prestatie op het werk en minder werkplezier

Stress is ook nog eens slecht voor je gezondheid.

Zowel je lichaam als je hersenen ondervinden schade door langdurige stress.

Wacht niet en start vandaag met het verminderen van je stress!

Stop met stressen, start met groeien.

Wie is VrijDoen?

Wij zijn Jandaan en Marleen. Wij zijn ervaren persoonlijk leiderschap trainers en coaches. Jarenlang werkten wij bij diverse trainers- en adviesbureaus; nu zetten wij onze kennis en expertise online in. 

Wij geloven dat het meest waardevolle dat je jezelf cadeau kunt geven, investeren in jouw persoonlijke groei is. Stap 1 is: weg met die stress en onrust! Door stress ben je veel minder effectief en zit je niet lekker in je vel.   

Wij hebben zelf ondervonden hoe alles-verpestend te veel stress is. Gelukkig is er een hele krachtige manier om stress te verminderen, effectiever te worden op je werk en in je leven. En daarmee vrijer en gelukkiger.  Het is ons gelukt. En daar willen we jou ook bij helpen. 

Download het Anti-Stress Werkboek met heldere inzichten en doeltreffende oefeningen. Stop met stressen, start met groeien.

Dat zijn wij: Jandaan & Marleen

Wat mensen over ons zeggen

Arie van der Priem

Partner & Pionier bij Vaartmakers

Jandaan is creatief, humoristisch en open minded. Hij heeft de basis gelegd voor onze dienstverlening op gebied van leiderschap en gedrag. Dit heeft uiteindelijk zijn beslag gekregen in ons nieuwe label Vaartmakers. Een van de sterke punten van Jandaan is dat hij intuïtief voelt waar de ‘pijn’ bij anderen zit verborgen.  En dat hij deze al doorvragend op een natuurlijke manier bespreekbaar weet te maken. Jandaan is vrij in zijn denken en doen

Dorien Lathouwers

Ondernemer en Accelerator

Het is een plezier om met Marleen te werken: als een collega en als een klant. Ik zie Marleen als een vrijdenker, die haar ideeën combineert met actie. Ze heeft de kwaliteit om voorbij het normale te denken, met haar speciale gevoeligheid voor het ongenoemde en het onverwachte. Dit resulteert in frisse, praktische en goede ideeën, met aandacht uitgewerkt en gerealiseerd. Marleen is flexibel en weerbaar. Ze heeft een vriendelijke benadering, maar is daarin erg effectief en impactvol. Een hele mooie combinatie voor een adviseur.

Wat levert het Anti-Stress Werkboek mij op?

minder stress

een krachtig instrument om stress te lijf te gaan 

meer plezier in je leven, op het werk, je studie en in je privéleven

inzicht in waarom je handelt en reageert zoals je doet

meer succes

je hebt een sleutel om belemmerende en negatieve gedachten aan te pakken

minder piekeren

je bent effectiever in de omgang met anderen

je hebt invloed op je stress level; herkennen, voorkomen en verminderen van stress

kortom: een waardevoller leven!

Hoeveel tijd kost het me?

Hoe meer tijd je aan dit werkboek besteedt - en dus aan je persoonlijke ontwikkeling - hoe groter de resultaten zullen zijn. Met een kwartier per dag, de komende tien dagen, zal jij duidelijke resultaten gaan zien. Minder stress dus, en persoonlijke groei. En dat met maar 15 minuten per dag. Klinkt goed vind je niet?

Wanneer start ik?

Je bepaalt zelf wanneer je start. En je bepaalt zelf hoeveel tijd je investeert. Het werkboek is van jou dus je hebt alle vrijheid. Wij raden je aan er direct mee te beginnen. Anders blijft het liggen en dat zou zonde zijn. Minder Stress begint bij doen.

Wat zijn eigenlijk de kosten voor het Anti-Stress Werkboek?

Het kost je nu nog niets. Dit is ons cadeau aan jou. 

 Geen uitgebreide coach sessies van tientallen euro’s per uur. Maar aan de slag met een helder werkboek van ervaren coaches, op je eigen moment. Het anti-stress werkboek is nu nog gratis.

Dus pak de kans!

Hoe krijg ik het Anti-Stress Werkboek?

  1. Klik op de button hier beneden
  2. Vul je favoriete emailadres in
  3. Binnen enkele momenten zit er een mail in je inbox met daarin de link om het werkboek te downloaden
  4. Check je SPAM box als je de mail na 5 minuten niet hebt
  5. Download het werkboek. Print het of sla lokaal op
  6. Het Anti-Stress Werkboek binnen 1 uur niet ontvangen? Stuur ons direct een mail.
  7. Ga aan de slag. 

Kom maar op Anti-Stress Werkboek

Master onze adviezen & methode en je leven verbetert ingrijpend. Minder stress is je resultaat.

Dat deed het voor ons. Dus dat doet het ook voor jou!